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Montags
Von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
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Mehrzweckhalle Seißen |
Feldenkrais Methode
Erleben Sie, wie sanfte Bewegungen Schmerzen lindern und Ihre Beweglichkeit verbessern können. In einer entspannten Atmosphäre lernen Sie, alte Muster loszulassen und neue Möglichkeiten zu entdecken. Jede Stunde schärft Ihr Körperbewusstsein und lädt dazu ein, Bewegung spielerisch und mühelos zu erforschen.
Ob Haltung, Stressabbau oder allgemeines Wohlbefinden - Feldenkrais bietet Ihnen den Weg zu einem leichteren Leben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jeder ist willkommen! Erleben Sie, wie kleine Bewegungen Ihr Leben positiv verändern können.
Dieser Kurs wird einmal im Herbst und einmal im Frühjahr angeboten.
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Montags
Von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
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Mehrzweckhalle Seißen |
Body Forming Kurs
Der Kurs beinhaltet eine Mischung aus verschiedenen Sportarten wie Krafttraining, Bauch Beine Po, Tapata und Intervalltraining.
Infos und Anmeldung unter: turnen@tsv-seissen.de
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Mittwochs
Von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr
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Mehrzweckhalle Seißen |
Kinderturnen Vorschulkinder
Spielen und Turnen für Kinder von 5-6 Jahren. Leitung: Ina Richter Tel. 0176 34975353
Inhalte: Erhöhung der Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Körper durch vielfältige, spielerische Bewegungserfahrungen an Klein- und Großgeräten |
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Mittwochs
Von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
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Mehrzweckhalle Seißen |
Kinderturnen - 1. Klasse
Spielen und Turnen für Kinder der 1. Klasse.
Leitung: Carolin Richter Tel. 0176 80324811
Inhalte: Erhöhung der Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Körper durch vielfältige, spielerische Bewegungserfahrungen an Klein- und Großgeräten |
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Mittwochs
Von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
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Zehntscheuer Seissen |
Body Forming Kurs
Der Kurs beinhaltet eine Mischung aus verschiedenen Sportarten wie Krafttraining, Bauch Beine Po, Tapata und Intervalltraining.
Infos und Anmeldung unter: turnen@tsv-seissen.de
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Mittwochs
Von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr
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Mehrzweckhalle Seißen |
Fitnessgymnastikgruppe
Leitung: Kathrin Linnert Tel. 07344-6683 + Sabine Schmid Tel. 07344-921863
Inhalte: Steppaerobic, Funktionsgymnastik, Bauch-Beine-Po-Gymnastik, Skigymnastik, Zirkeltraining, tänzerisches Fitnesstraining, Tabata, HiiT ... und vieles mehr
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Donnerstags
Von 09:15 Uhr bis 10:15 Uhr
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Zehntscheuer Seissen |
Mama wird Fit
Für Mamas nach der Rückbildung Zusammen mit oder ohne Kind wieder fit werden und Ganzkörperübungen mit Fokus auf dem Beckenboden.
Infos und Anmeldung unter: julia.widmann@posteo.de
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Donnerstags
Von 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr
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Mehrzweckhalle Seißen |
Kinderturnen Kleinkinder
Spielen und Turnen für Kids von 3 bis 4 Jahren Leitung: Lisa Dussler Tel. 0163 9885829
Inhalte: Erhöhung der Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Körper durch vielfältige, spielerische Bewegungserfahrungen an Klein- und Großgeräten |
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Donnerstags
Von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
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Mehrzweckhalle Seißen |
Eltern-Kind-Turnen (für Kinder unter 3 Jahren)
Leitung: Hanna Brusis Tel. 0163 9885829 (Lisa Dussler)
Inhalte: Einfache Gymnastikübungen, aufbauend mit Sing- und Bewegungsspielen, dazu Kindertänze und Übungen mit Kleingeräten in Begleitung eines Erwachsenen |
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Freitags
Von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
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Mehrzweckhalle Seißen |
Fit Aktiv 40 - Turnen für Männer Ü40
Leitung: Lothar Schmuker Ansprechpartner: Roman Arnold, Jürgen Beck
Inhalte: Gymnastik, Bewegungsübungen in den Sommermonaten Radsport outdoor |